我觉得现在的情况有点不好,但是不知道是否有必要进行心理咨询,也不知道自己的情况是否真的很严重。
心理咨询是有一定成本的,那么咨询能解决我的问题吗?
心理咨询能解决哪些问题?什么问题不能解决?
产生这种困惑,意味着你心里已经有了一些烦恼。而且这些烦恼对你来说很难处理,所以需要寻求专业的心理帮助。
左边是错误认知,右边是正确的咨询目的
如何判断自己是否需要心理帮助?
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在学习、工作、人际关系等日常生活和社会功能受到影响的时候;
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我试过缓解问题的方法,但是没有效果,我的亲戚朋友也不能给你提供有效的帮助和支持;心理咨询师
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当情绪困扰通过某些身体症状表现出来时;例如,长期失眠、头痛、耳鸣和颈部疼痛,前提是你去过许多医院检查,这是无效的,而不是身体原因;
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没有上述情况,但仍想探索自我和个人成长。
综上所述,当你觉得心理问题影响了社会功能,难以处理,亲朋好友难以提供帮助时,一定要考虑求助于心理咨询。
京科脑康提醒您:心理咨询师
假如有非常严重的精神疾病,一定要求精神科医生在接受治疗的同时,能够辅助心理咨询的支持。
众所周知,心理咨询的目的是关注心理问题,而不是直接解决实际问题。如果你需要一位心理咨询师直接帮助你做出决定并告诉你问题的答案,这不是心理咨询可以提供的。
贵阳正宇铁路医院是一家集医疗、保健、科研、咨询、预防为一体的专业医院。有失眠和抑郁症诊断和治疗中心、心理健康诊断和治疗中心、心理咨询中心、青年康复中心等关键部门。开展抑郁、失眠、焦虑、精神分裂症、头痛、头晕、神经衰弱、心理障碍、植物神经障碍、歇斯底里、双向情绪障碍等精神疾病的临床诊断和技术研究,为患者提供全方位、高质量、精益的医疗服务。