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导致失眠多梦的原因是什么-贵阳治疗失眠多梦好

贵阳正宇铁路医院 2022-03-24T00:00

导致失眠多梦的原因是什么,贵阳治疗失眠多梦好的医院,贵阳正宇铁路医院医师介绍,经常可以在日常的生活中,见到一些失眠患者抱怨自己,晚上睡觉的时候,总是做梦很多,感觉自己一闭眼就是梦,对于自己睡觉缺乏感觉,所以晚上睡眠质量很差,白天总是没什么精神。

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导致失眠多梦的原因是什么

一、心理因素:常见的心理因素,如工作上、学习上产生的压力,生活中受到事情的打击,都会使我们的心理和生理产生反应,简单的说,就像有东西压在心里面,很难睡着。

二、身体疾病:身体的任何部位出现不舒服都会影响睡眠,最常见是的关节炎、牙痛、胃痛、头痛等疼痛性的疾病,经常使患者痛得睡不着或半夜痛醒,当然还有很多诸如呼吸系统疾病,神经系统疾病,脑病疾病都可能导致失眠。

三、生理原因:生理原因有很多方面,如年龄、性别因素,如女性更容易失眠、过饱过饥饿、过兴奋、睡眠环境温度过冷过热等等生理因素都可导致我们失眠。

四、应激因素:白天受到惊吓,到时某些人某些事的刺激;服用减肥药物刺激、安眠药戒断后中枢神经系统受到刺激等等因素,都可以能让我们晚上失眠。

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