贵阳正宇铁路医院
当前位置: 主页 > 心理咨询 >

害怕对方出轨?是安全感的缺失吗?

贵阳正宇铁路医院 2021-12-09T15:56

    害怕对方出轨,是安全感的缺失。

    安全感是和谐幸福婚姻的必要条件之一,若基本的安全感都无法保障,那么对于伴侣的不信任则会滋生恐惧,怀疑的气氛,进而威胁到自身的情感。

    现在的夫妻中时常会出现这样的状况:婚前,我就觉得他爱我没有我爱他多,觉得自己比对方的前任差一些,导致缺乏安全感,有的时觉得自己挺幸福,老公很疼爱自己,女儿也很可爱,可是我还是没有安全感,害怕另一方出轨;有时候他在外面很晚回来,就会不由得产生不好的想法。

    清醒时自己心里都明白,但总是会不自主的产生不切实际的幻想。

    安全感来自我们的内心,当一个人内心缺乏安全感,外界的任何风吹草动都会让她的内心感觉害怕、恐惧。

    当这种恐惧来自内心,那么无论谁在你身边都没有用,无论谁告诉你这件事发生的几率是多么小,你依旧会担心这件事会发生在自己身上。

    很多人能够强烈地意识到自己内心缺乏安全感,但是他们不知道自己为什么会缺乏安全感,不知道怎样才能有效地建立安全感。而是把希望寄托在身边的人,希望身边的人能够非常非常的爱自己、不会抛弃自己、不会嫌弃自己。

    但是,因为这种恐惧是来自于自己的内心,无论外面的人怎么做,她依旧会感到担心、恐惧、不被爱。

    没有安全感、一直生活在被抛弃的恐惧中的人,往往会不顾一切希望对方不要抛弃自己,但恰恰是她们避免被抛弃的姿态及行为,让伴侣难以承受而抛弃了她们。

    这让那些内心缺乏安全感的人更感到不安、恐惧和无助,不去做,害怕自己会被抛弃;到头来,反而是自己葬送了幸福的婚姻。

Copyright © 2021 贵阳正宇铁路医院 版权所有